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体育课跑两步就心悸竟是心脏长肿瘤

17岁廖同学热爱运动，但最近上体育课跑步常会心悸，赴心脏内科检查发现左心房长一颗如网球大的黏液瘤，随着心脏猛烈收缩，几乎快甩破二尖瓣，随时有猝死风险，犹如不定时炸弹，所幸经心脏血管外科以「心脏肿瘤切除

阅读全文2020-12-19
走路与寿命也挂钩？研究发现：寿命长的人走路有1个共同点

英国布里斯托大学的研究者选取了1000多名60~64岁的志愿者，让这些被研究者连续5天携带心率和运动传感器，每日进行低强度的运动和高强度的活动，并且实时记录数据。同时，检测分析老年人体内几种生物标志物

阅读全文2020-12-19
跑步后喝酸奶能减肥吗跑步后可以喝酸奶吗

跑步是一种很常见的健身运动，也是非常健康的有氧运动，很多人都喜欢跑步，那么跑步后喝酸奶能减肥吗？

阅读全文2017-11-15
老年人可以用跑步机吗哪些老年人不适合跑步机运动

跑步机在我们的生活中越来越常见，现在有很多人都喜欢在家里用跑步机运动，那么老年人可以用跑步机吗？

阅读全文2017-11-15
宝宝几岁可以学芭蕾舞女宝宝几岁学芭蕾舞合适

芭蕾舞是我们大家都非常熟悉的舞蹈，很多的宝宝在小的时候就开始学习芭蕾舞，那么宝宝几岁可以学芭蕾舞呢？

阅读全文2017-11-15
仰卧起坐减肚子会反弹吗仰卧起坐多久能减肚子

仰卧起坐是一项无氧运动，很多人都想通过仰卧起坐来减肚子上的赘肉，那么仰卧起坐减肚子会反弹吗？

阅读全文2017-11-15
办公室可以练瑜伽瘦腿吗办公室怎么做瘦腿瑜伽

对于瑜伽我们大家都非常的属于，瑜伽是一项非常健康的运动，瑜伽还能达到减肥的效果，那么办公室可以练瑜伽瘦腿吗？

阅读全文2017-11-15
打太极拳能减肥吗怎么练太极拳减肥

太极拳在我们的生活中是一种很常见的强身健体的运动，有很多人都喜欢练习太极拳，那么打太极拳能减肥吗？

阅读全文2017-11-15
冬天练瑜伽穿什么衣服好冬天练瑜伽不适合穿什么衣服

在日常生活中，瑜伽是很常见的一种健身运动，很多人都会经常练瑜伽，尤其是女性朋友们。那么冬天练瑜伽穿什么衣服好呢？

阅读全文2017-11-14
告别肌肉腿的方法肌肉腿怎么瘦成筷子腿

很多女生身材不错，但就是小腿特别粗，是典型的肌肉腿，整个人看起来就不是很匀称。下面介绍告别肌肉腿的方法。

阅读全文2017-11-12
冬天跑步是室内还是室外好冬天室外跑步穿什么衣服

跑步是非常好的运动，很多人有跑步的习惯。那么冬天跑步是室内还是室外好？冬天跑步要注意些什么？

阅读全文2017-11-09
冬天晨跑室内好还是室外好冬天晨跑最佳时间是什么时候

晨跑是一种非常养生的运动，每天坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力，那么冬天晨跑室内好还是室外好呢？

阅读全文2017-11-08
冬泳会得关节炎吗冬泳后能不能洗热水澡

在日常生活中，很多人特别喜欢冬泳。冬泳是非常好的运动方式，不过冬天毕竟天气严寒。那么冬泳会得关节炎吗？

阅读全文2017-11-03
冬泳前喝酒可以预寒吗冬泳一般泳多长时间

在日常生活中，很多人特别喜欢冬泳。冬泳不错的养生运动，那么冬泳前喝酒可以预寒吗？冬泳要注意些什么？下面和小编了解下！

阅读全文2017-11-03
两学期瘦51斤是怎么回事减脂运动有哪些

大学减脂课，让学生两学期瘦51斤。如此神奇有效的减肥方法，大家一定想知道吧。下文为大家详细介绍。

阅读全文2017-10-27
增肌吃鸡蛋还是蛋白粉吃鸡蛋可以增肌吗

很多人经常健身的朋友都会吃很多的鸡蛋来增肌，那么增肌吃鸡蛋还是蛋白粉？吃鸡蛋可以增肌吗？

阅读全文2017-10-20
为增肌每天吃40个鸡蛋增肌一天吃几个鸡蛋好

对于健身需要增加肌肉的人来说，鸡蛋是最常吃的食物，有59岁大叔为增肌每天吃40个鸡蛋，那么增肌一天吃几个鸡蛋好？

阅读全文2017-10-20
卷腹是有氧运动还是无氧运动卷腹适合什么人做

卷腹对于强身健体和练习腹肌的作用很多，但是一定要掌握正确的方法，也要清楚练习卷腹的时长和频率。

阅读全文2017-10-19
卷腹和仰卧起坐哪个效果好卷腹和仰卧起坐哪个更适合练腹肌

卷腹和仰卧起坐是两个非常相似的运动，但是健身人士都知道两者是存在区别和差距的。

阅读全文2017-10-19
卷腹如何发力卷腹怎么避免脖子发力

很多人昨晚卷腹不只是肚子难受，更加是脖子疼。做卷腹时无可避免让脖子发力了，该如何改正呢？

阅读全文2017-10-19
卷腹做多久有效卷腹每次做多少个合适

卷腹对减肥健身或是练腹肌是有很大帮助的，也是很多喜欢的一种运动。卷腹做多久有效？下文介绍。

阅读全文2017-10-19
卷腹做不起来怎么办卷腹起不来的原因

卷腹对腹肌力量历练的要求是很高的，也是一般人做卷腹起不来的重要原因。卷腹做不起来怎么办？看下文。

阅读全文2017-10-19
天天拉筋可以使腿变长吗拉筋的好处和副作用介绍

拉筋是一个拉伸动作，在运动后拉拉筋有助于身心放松，也避免小腿长肌肉。下面，我们来看看拉伸的好处有哪些。

阅读全文2017-10-19
增肌可以吃左旋肉碱吗运动后增肌吃什么食物好

对于健身的人群来说，一定是想练出肌肉线条才算完美。那么，增肌可以吃左旋肉碱吗？运动后增肌吃什么食物好？一起看看本文你就会知道啦！

阅读全文2017-10-19
露营帐篷什么牌子好露营帐篷要多少钱

现在秋天天气凉爽，很多人都选择在这个时候出去秋游露营，那么露营帐篷什么牌子好？露营帐篷要多少钱？

阅读全文2017-10-19

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